女性の健康講座

 

急に肌寒くなってきましたね。

Iウォークのスタンプ押印場でもあるRICのわですが、

先週まで半袖でいらっしゃった人も、今週は長袖に。

我が家もようやく衣替えをしました。

 

秋はどこにいったの。と心配していましたが、

明日からまた少し暖かくなるみたいです。

葉っぱの色づきが始まるこの時期、目線がいつもより上になります。

ウオーキングをしていても、とても気持ちが良いですね。

 

お天気の良い今週末、RICのわでは女性の健康講座が開催されます。

女性の健康講座~大人と子供のからだのこと~

講師:一般社団法人WiTHs

人生を楽しむには健康と体力!

理学療法士・臨床心理士・薬剤師などが月替わりで講師を務めます。

体力測定も行い、最終的には専門職がひとりひとりにフィードバックします。

 

【日時】

①10/31(日) 知っておきたい自分の体

10:30ー12:00

 

②11/27(土) 骨のお話

10:30ー12:00

 

③12/26(日) 薬のお話 (東灘区薬剤師会)

13:30ー15:00 ※時間が異なりますのでご注意ください

 

④1/23(日) 姿勢と歩き方のお話

10:30ー12:00

 

⑤2/20(日) 心のお話

10:30ー12:00

 

⑥3/12(日) 足のお話

10:30ー12:00

 

【料金】

参加費 6回連続で3000円

連続申込の方優先ですが、空きがあれば単発参加OK

※1回500円

 

【定員】

8人

親子での参加もOK。1組3000円です。

 

 

どの年代の方もどうぞ。

ふだんは話しにくい女性特有・年代特有のお悩みにもアドバイスします。

お気軽にお問い合わせくださいね。