急に肌寒くなってきましたね。
Iウォークのスタンプ押印場でもあるRICのわですが、
先週まで半袖でいらっしゃった人も、今週は長袖に。
我が家もようやく衣替えをしました。
秋はどこにいったの。と心配していましたが、
明日からまた少し暖かくなるみたいです。
葉っぱの色づきが始まるこの時期、目線がいつもより上になります。
ウオーキングをしていても、とても気持ちが良いですね。
お天気の良い今週末、RICのわでは女性の健康講座が開催されます。
女性の健康講座~大人と子供のからだのこと~
講師：一般社団法人WiTHｓ
人生を楽しむには健康と体力！
理学療法士・臨床心理士・薬剤師などが月替わりで講師を務めます。
体力測定も行い、最終的には専門職がひとりひとりにフィードバックします。
【日時】
①10/31(日) 知っておきたい自分の体
10:30ー12:00
②11/27(土) 骨のお話
10:30ー12:00
③12/26(日) 薬のお話 (東灘区薬剤師会)
13:30ー15:00 ※時間が異なりますのでご注意ください
④1/23(日) 姿勢と歩き方のお話
10:30ー12:00
⑤2/20(日) 心のお話
10:30ー12:00
⑥3/12(日) 足のお話
10:30ー12:00
【料金】
参加費 ６回連続で3000円
連続申込の方優先ですが、空きがあれば単発参加OK
※1回500円
【定員】
8人
親子での参加もOK。1組3000円です。
どの年代の方もどうぞ。
ふだんは話しにくい女性特有・年代特有のお悩みにもアドバイスします。
お気軽にお問い合わせくださいね。
